剑道难学吗？
剑道的入门是非常容易的，就是学习如何使动作协调身体放松。但要作到剑技、剑理不断精进的发挥运用，最终达到无我无敌。剑随心动的境界，是需要在实战中不舍不弃的磨练，在心智上有感有悟的升华。
学习剑道需要具备哪些条件？
剑道是男女老幼皆适宜的运动，只要能够持剑，都能学习。
剑道安全吗？
日本、韩国从小学开始就把它列为规定体育课程，可见其可靠的安全性。剑道的护甲，经过200多年的日臻完善才达到今天的程度，可以绝对保证参与者的安全。虽然对抗性强，但由于护具完备，所以与其他技击性运动相比，剑道是一项安全的运动，在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。
二十几岁开始学剑会不会太晚？
幼年开始学剑固然是最理想的，但二三十岁开始也决不会太晚。三十多甚至四十多岁开始学剑并成为高手的大有人在，剑道中的高龄剑手比比皆是，而且个个都可以身穿护甲对战练习。
剑道能否减肥、塑身？
足够的运动量加上合理的饮食结构，任何体育运动都能减肥。至于塑身，因为是剑道是长时间的有氧运动，在有趣的实战对抗中注意力高度集中，身体不由自主的大量出汗，长时间坚持，能使身姿挺拔，身形矫健，但剑道不是力量型的运动，肌肉自然不会像健美运动那般夸张。过于发达的肌肉会影响剑技的发挥。
剑道有良好的减压作用吗？
在全力以赴的对抗和攻击中配以气势充沛的喊声，锻炼体魄的同时保持旺盛的经历以及敏锐的观察和判断力。一场练习课下来，难以言表的放松和成就感，是每个练习剑道者的切身体会。
女生可以学习剑道吗？
剑道是一项没有性别限制的运动，女剑客尤其引人瞩目。女孩子身着道服，手持长剑的凛然风姿，就是一幅美丽画面。而且剑道的体能练习，可以使女性身材挺拔，长期的剑礼学习和体悟，更可以使女性由内而外成就独特气质，令您卓而不群，超然出众。
因为工作学习的关系，不能每次练习都参加，会不会影响进度？
剑道每节课的内容大致相同，只要有恒心、耐心，哪怕一周只能来一次，也不会影响提高。平日可在家练习基本步法和挥剑，以保持体力。如前文所说：贵在坚持！
习武贵在坚持，有时候成功离你只差一步之遥。返回搜狐，查看更多